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【お正月太りはむくみが原因?!😳】 お正月に増えた体重は基本的にむくみです。 焦って無理なダイエットをするのは逆効果！ だからといって何もせずにいると 太りやすい体になってしまいます😵‍💫 できるだけ早く食生活や睡眠時間、 運動習慣を改善して一時的なむくみを解消し いつも通りの生活に戻していきましょう✨ ＼簡単3ステップ／ 1.カリウムを取り入れる 2.睡眠時間を増やす 3.血行よくして代謝UP LIFE’S（ライフス)では、 豊かな暮らしの為のお役立ち情報を紹介✨ @maruhachi_08_ のプロフィールから、 公式サイトもチェック #ライフス #富山県 #富山 #雑学 #豆知識 #暮らしのアイデア #暮らしを楽しむ #ライフハック #お役立ち情報 #お正月太り解消 #むくみ解消 #むくみ解消法 #ダイエット
【保存版！ガスメーター復帰方法】 ガスが止まってしまった、、、 そんな急なトラブルにも対処法があります！ 　※ガス漏れなどの異常がある場合を除く いざという時に役立つ操作方法です。 忘れないように保存しておくと便利です💚 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 〜復帰手順〜 1.ガス機器をすべて止め、ガス栓を閉める 2.復帰ボタンのキャップを外す(ない場合もあります) 3.復帰ボタンを奥まで押して、手を離す 4.ガスを使用せず、3分ほど待つ 5.点滅が終われば復帰完了 ※この手順を行っても復帰しない場合は、 必ずガス事業者へ連絡しましょう⚠️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 LIFE’S（ライフス)では、 豊かな暮らしの為のお役立ち情報を紹介✨ @maruhachi_08_ のプロフィールから、 公式サイトもチェック #ライフス #富山県 #富山 #雑学 #豆知識 #生活の知恵 #暮らしのアイデア #暮らしを楽しむ #ライフハック #お役立ち情報 #ガスメーター復帰方法 #ガストラブル #ガス豆知識
【冬の防災！いざという時に備えて】 いつか起こる自然災害に備えて 準備している”つもり”になっていませんか？ 冬は寒さや雪の影響で思わぬ災害が起こりやすいです。 冬の災害リスクをしっかりと把握して、 家族の安全を守る備えをしましょう！ LIFE’S（ライフス)では、 豊かな暮らしの為のお役立ち情報を紹介✨ @maruhachi_08_ のプロフィールから、 公式サイトもチェック #ライフス #富山県 #富山 #雑学 #豆知識 #生活の知恵 #暮らしのアイデア #暮らしを楽しむ #ライフハック #お役立ち情報
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