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【今日からできる花粉症対策🌲】

年間通しても飛散量が１番強烈な
スギ花粉のシーズンがやってきました…🤧

アレルギー症状には、くしゃみ、鼻水、
鼻づまりといった鼻の症状に加え、
目のかゆみ、涙、充血といった目の症状と
多岐に渡り、毎日つらいですよね🌀

今回ご紹介する花粉症対策では、
つらいアレルギー症状が緩和されるので
1つでもできることから始めてみましょう！

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【無理なく続けるグルテンフリー🌾】

グルテンフリーは、元々セリアック病や
小麦アレルギーを持つ人のための食事法です。
健康・美容効果も多いと言われていますが、
健康な人が取り入れるとデメリットも。

はじめから全てのグルテン食品を省くのは
難しく、身体への負担も多いです。

今回ご紹介する、無理なく続けるポイントを
押さえてゆるりと健康な食生活を送りましょう！

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【BEAMSコラボのおしゃれ物置】

ヨドコウで定番人気の「エルモ」の仕様に
アパレルブランドのBEAMSがコラボしました！
BEAMS監修の「ミリタリーデザイン」が特徴の
大人の外遊びにふさわしいおしゃれな物置です。

もっと詳しく知りたい方は
「物置」とコメント！

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【ハチミツは栄養の宝庫🍯】はちみ

【ハチミツは栄養の宝庫🍯】
はちみつには身体にうれしい栄養素が
バランスよく含まれていて
パーフェクトフードとも呼ばれています！

健康や美容にも効果的なので
毎日の食事に取り入れてみましょう！🥣✨

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【家事ラクを叶えるキッチン🍳】

毎日つかうキッチンだからこそ
きれいに快適に過ごしたいですよね！

家事ラクな理想のキッチンを叶えるためには
素材選びが重要です！！🪄

これから新築やリフォームをお考えの方は
ぜひ参考にしてみてくださいね！☺️✨

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