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【無理なく続けるグルテンフリー🌾】 グルテンフリーは、元々セリアック病や 小麦アレルギーを持つ人のための食事法です。 健康・美容効果も多いと言われていますが、 健康な人が取り入れるとデメリットも。 はじめから全てのグルテン食品を省くのは 難しく、身体への負担も多いです。 今回ご紹介する、無理なく続けるポイントを 押さえてゆるりと健康な食生活を送りましょう！ LIFE’S（ライフス)では、 豊かな暮らしの為のお役立ち情報を紹介✨ @maruhachi_08_ のプロフィールから、 公式サイトもチェック #ライフス #富山県 #富山 #豆知識 #生活の知恵 #暮らしのアイデア #暮らしを楽しむ #ライフハック #お役立ち情報 #グルテンフリー #グルテン食品 #小麦
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【家事ラクを叶えるキッチン🍳】 毎日つかうキッチンだからこそ きれいに快適に過ごしたいですよね！ 家事ラクな理想のキッチンを叶えるためには 素材選びが重要です！！🪄 これから新築やリフォームをお考えの方は ぜひ参考にしてみてくださいね！☺️✨ LIFE’S（ライフス)では、 豊かな暮らしの為のお役立ち情報を紹介✨ @maruhachi_08_ のプロフィールから、 公式サイトもチェック #ライフス #富山県 #富山 #雑学 #豆知識 #生活の知恵 #暮らしのアイデア #ライフハック #お役立ち情報 #まるごとホーロー #ホーローキッチン #キッチンリフォーム
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